Bienvenue - Yoga - Méditation - Écoute | Cercles de parole

✺ Bienvenue dans cet espace dédié au ressourcement, à la respiration et à la présence. ✺

Vous trouverez ici des propositions autour du yoga, de la méditation, de l’écoute et des cercles de parole.
Des pratiques pour ralentir, relâcher les tensions et retrouver un lien plus doux avec votre corps, vous relier à votre souffle et apaiser votre esprit.

Mon intention est d’offrir des espaces où chacun.e peut se déposer, se recentrer et cultiver la tranquillité intérieure.

Je vous invite à explorer ces pages à votre rythme et à découvrir ce qui pourrait nourrir votre besoin de pause, de sens et d’équilibre.

Au plaisir de vous accueillir !

Caroline

Caroline K

Enseignante de yoga certifiée à différentes approches, facilitatrice de cercle de parole formée à la communication relationnelle,
j'accompagne celles et ceux qui ont le désir de retrouver de l'apaisement et de la sérénité au quotidien.

Cultiver des relations apaisées avec soi-même et son environnement est un sujet qui me touche et m'est important.
Le yoga, la méditation, l'écoute au sein d'un espace de pratique ou d'un cercle de parole sont pour moi une belle manière d'y apporter une réponse douce et adaptée à chacun.e.
Pour retrouver équilibre et mieux-être, sur le tapis et pour sa vie.

Au plaisir de partager ce chemin ensemble si le coeur vous en dit !