Yoga – Pratiquer en individuel

Un accompagnement personnalisé, dans un cadre d’écoute et de présence, adapté à vos besoins, votre rythme et votre demande du moment.

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Yoga – Pratiquer en collectif

Des pratiques de yoga accessibles, proposées en groupe, pour se déposer, respirer et relâcher les tensions du quotidien, dans une dynamique collective soutenante et non performative.

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Cercles de paroles

Des espaces d’écoute et de parole,
guidés dans un cadre structuré et sécurisant, pour déposer ce qui est là
et se relier aux autres.

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Caroline K
Caroline K

Cultiver la paix avec soi et avec le monde est pour moi un incontournable des temps dans lequel nous vivons.

Aussi, j’ai à coeur de proposer des espaces pour permettre à celles et ceux qui désirent s’engager sur cette voix d’avancer ensemble,
un pas après l’autre vers cet état d’être, grâce au mouvement, à la respiration, à l’écoute et à la parole.

Mon intention ici est de vous permettre d’expérimenter des espaces de présence et d’écoute, adaptés à votre rythme.
Des temps pour ralentir, renouer avec le corps et laisser émerger ce qui a besoin d’être accueilli.

À propos

Le Blog

Un espace d'expression et d'essai où je vous partage au gré de mes inspirations des réflexions personnelles et des concepts en lien avec les pratiques et la philosophie du yoga, de la méditation et des cercles de paroles.

Bonne lecture !