Pratiques en individuel

Un accompagnement personnalisé mêlant mouvement, respiration, relaxation dans un cadre d’écoute et de présence, adapté à vos besoins, votre rythme et votre demande du moment.

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Pratiques en collectif – présentiel & en ligne

Des pratiques autour du mouvement et du souffle, proposées en groupe, pour se déposer, respirer et relâcher les tensions du quotidien, dans une dynamique collective soutenante et non performative.

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Cercles de paroles

Des espaces d’écoute et de parole,
guidés dans un cadre structuré et sécurisant, pour déposer ce qui est là
et se relier aux autres.

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NOUVEAU : PAUSE MOUVEMENT & SOUFFLE

Des rendez-vous en ligne de 45 minutes pour vous ressourcez en douceur !
A partir de septembre 2026

Caroline K
Caroline K

Cultiver la paix est pour moi un incontournable des temps dans lequel nous vivons.
Aussi, j’ai à coeur de proposer des espaces pour permettre à celles et ceux qui désirent s’engager sur cette voix d’avancer ensemble,
un pas après l’autre vers cet état d’être, grâce au mouvement, à la respiration, à l’écoute et à la parole.

Mon intention ici est de vous permettre d’expérimenter des espaces de présence et d’écoute, adaptés à votre rythme.
Des temps pour ralentir, renouer avec le corps et laisser émerger ce qui a besoin d’être accueilli.

À propos

Le Blog

Un espace d'expression et d'essai où je vous partage au gré de mes inspirations des réflexions personnelles et des concepts en lien avec les pratiques et la philosophie du yoga, de la méditation et des cercles de paroles.

Bonne lecture !