Cultiver l’équilibre
Les techniques de la méditation et du yoga m’invite à considérer l’importance de l’équilibre.Cette idée …
Un espace d'expression et d'essai où je vous partage au gré de mes inspirations des réflexions personnelles et des concepts en lien avec les pratiques et la philosophie du yoga, de la méditation et des cercles de paroles.
Bonne lecture !
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Aujourd’hui je vous partage un article autour de l’intéroception, une capacité que j’ai récemment mis …
Un des bénéfices principaux de la pratique du yoga que j’évoque souvent et que je …