Bonjour et bienvenue !

Je suis ravie de vous accueillir sur mon site !

Je vous emmène ici à la découverte de mon univers autour du yoga, de la méditation et de l'écoute.
Un espace que j'espère apaisant et reposant ou le temps long, la connexion au sens et au souffle sont au centre !

Transmettre l'art de la douceur, du ressourcement et de la reconnexion au corps me tient à coeur !
Je suis convaincue des bienfaits de ces pratiques et de leur portée thérapeutique profonde sur le corps et l'esprit.

En découle les propositions que vous trouverez au fil des pages.
J'espère qu'elles sauront vous parler !

Je vous souhaite une bonne visite !

Je suis disponible pour tout besoin de renseignements !

Bien à vous

Caroline

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* Ateliers yoga et méditation 2024-2025 *

Découvrez différentes pratiques de yoga (hatha yoga, yoga de la femme, ..) et méditation à l'occasion d'ateliers ponctuels !

Les dimanches matin de 10h à 12h
13 octobre 2024 - Accueillir l'automne : ancrage et intériorité
24 novembre 2024 - Cycle féminin et saison automnale
19 janvier 2025 - Respirer et méditer au coeur de l'hiver
2 mars 2025 : Cultiver la pleine conscience
27 avril 2025
15 juin 2025
à Orléans (quartier Dauphine-Tudelle)

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* Ateliers yoga et méditation 2024-2025 *

* Cercle de parole de femmes *

Une nouvelle proposition en parallèle des temps de yoga !
Pour développer dans un espace dédié l'expression et l'écoute, en mettant la communication et le lien au centre.

Calendrier des cercles mensuels : les samedis de 16h30 à 18h30
11 janvier 2025
8 février
15 mars
26 avril
17 mai
21 juin

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* Cercle de parole de femmes *

* Sessions de yoga en collectif *

Une pratique douce et accessible !
Les mardis de 12h15 à 13h15
à Orléans (quartier Dauphine-Tudelle).

Toutes les infos ici !
* Sessions de yoga en collectif *

* Audios de méditation à découvrir ! *