Retrouvez ici des propositions ponctuelles d’ateliers, évènements autour du mouvement, du souffle, de l’écoute et de la parole.
L’intention est d’expérimenter une pratique accessible, en petit groupe (6 personnes maximum) mêlant, selon le thème, du mouvement inspiré du yoga, des exercices de respiration, de la relaxation, de la méditation, pour se ressourcer, reconnecter au corps et sa physiologie.
Les thèmes sont généralement en lien avec les saisons, l’énergie du moment. Ils peuvent également s’articuler d’une approche spécifique de mouvement (par exemple : une pratique de yoga de la femme, yogathérapie, méditation pleine conscience, …).
** Calendrier 2026 en cours de construction **
Portfolio des anciens évènements
Depuis 2023, des moments cocooning sont proposés ponctuellement les dimanches matins ! Des ateliers autour du mouvement et du souffle qui changent au fil des saisons pour se ressourcer et cultiver l’art de prendre soin de soi.
