Les techniques de la méditation et du yoga m’invite à considérer l’importance de l’équilibre.Cette idée …
Connaissance du corps Méditation Philosophie YogaCultiver l’équilibre
Connaissance du corps Connexion Méditation YogaDévelopper l’intéroception, la connexion au corps
Aujourd’hui je vous partage un article autour de l’intéroception, une capacité que j’ai récemment mis …
Communication Relationnelle Philosophie YogaQu’est ce que « l’écoute » ?
Un des bénéfices principaux de la pratique du yoga que j’évoque souvent et que je …
Philosophie YogaYoga et transitions
Aujourd’hui j’ai l’envie d’écrire sur un sujet qui m’inspire beaucoup en ce moment dans ma …
Yoga de la femme YogathérapieLes femmes et le féminin
Lors de mon précédent article je vous parlais du féminin, cette polarité présente en chacune …
Philosophie Yoga Yoga de la femmePrendre soin de son féminin
Qu’est-ce que le féminin ? Le féminin ou « principe féminin » désigne une polarité présente à …
Philosophie YogaQu’est-ce que la méditation ?
J’ai eu l’occasion de lire beaucoup de livres sur le sujet et pratiquer différents types …
YogathérapieYoga et chaleurs estivales
Aujourd’hui je vous propose quelques astuces yogiques pour aider le corps à traverser les inconforts …
YogaPourquoi faire du yoga ?
Pourquoi pratiquer le yoga et qu’est-ce que cela apporte ? Il m’arrive souvent de me …