Retrouvez-moi à l’occasion d’ateliers et stages ponctuels pour des moments de pratiques plus longs autour de différentes thématiques.
A venir en 2023 et 2024 :
- Atelier yoga le dimanche matin de 10h à 12h :
12 novembre 2023, 17 décembre 2023, 14 janvier 2024, 11 février 2024
- Weekend Yoga d’Automne (Nouvelle date !) – 8 au 10 novembre 2024
ATELIER YOGA de l’automne et de l’hiver
les dimanches de 10h à 12h
Retrouvons nous pour des moments cocooning de yoga les dimanches 12 novembre, 17 décembre, 14 janvier et 11 février !
Des ateliers teintées par les énergies douces de l’automne et de l’hiver pour se faire du bien et cultiver l’art de prendre soin de soi au coeur de la saison froide.
Des ateliers ouverts à tou.te.s sur inscription préalable.
Lieu : 1 rue du Pressoir Neuf (salle à l’étage), parking gratuit sur place.
Tarif : 30€ l’atelier à l’unité – 75€ pour 3 ateliers.
N’hésitez pas à me contacter pour plus d’informations et réserver votre place.
WEEKEND YOGA D’AUTOMNE – Nouvelle date !
Vendredi 8 au Dimanche 10 novembre 2024
Je vous donne rendez-vous au coeur de la forêt bourguignonne dans un lieu paisible et chaleureux à la démarche éco-responsable, pour deux jours de ressourcement et de cocooning en co-animation avec Véronique Lauvergeat.
Nous pratiquerons ensemble le yoga et méditation en lien avec le rythme et les thèmes de la saison automnale. Nous cultiverons également des moments libres pour se laisser aller aux envies : repos au coin du feu, lecture, marche et balade dans les magnifiques alentours du domaine, etc, etc.
Logement en maison privatisée, en chambre de 2 à 3 personnes, avec salle de bain.
Les repas sur le lieu, avec des menus ludiques et créatifs à base de produit bio et locaux.
Tarif à prévoir pour les prestations de yoga, le logement et les repas : 420€
160€ d’acompte demandé lors de la réservation pour garantir votre place.
Accessible à tout.e.s, quelque soit votre expérience du yoga.
N’hésitez pas à me contacter pour toutes demandes d’infos supplémentaires et réservations.
Au plaisir de partager ce moment avec vous !
Les évènements passés
ATELIER YOGA – SE RELIER AU FÉMININ
Dimanche 4 juin 2023
Retrouvons nous pour ce temps de yoga dans lequel nous irons à la rencontre de notre polarité féminine, découvrir cette facette en nous associée à l’écoute, l’accueil de nos sensations corporelles et nos ressentis.
Une pratique ressourçante mêlant Hatha yoga et yoga de la femme pour un instant pour soi. Une occasion de faire une pause avec le quotidien et goûter à la relaxation et au mouvement en douceur et fluidité, connecté à notre souffle.
L’atelier est ouvert et accessible à toutes les femmes, quelque soit votre expérience du yoga.
ATELIER YOGA DE LA FEMME – LES SAISONS DU FÉMININ
Dimanche 26 mars 2023
Je vous invite à me retrouver pour ce premier rendez-vous week-end avec le Yoga de la femme.
Lors de cet atelier autour des 4 saisons du féminin, nous évoluerons dans les différents rythmes du cycle de la femme et ses multiples facettes.
Cet atelier s’adresse à toutes les femmes souhaitant découvrir le fonctionnement du cycle de la femme en utilisant l’approche du yoga.
Vous pourrez également y trouver des clés de compréhension et d’apaisement si vous êtes sujettes à de l’inconfort, des douleurs en lien avec votre cycle menstruel ou plus largement avec les périodes de grands changements physiologiques, psycho-émotionnels de votre vie de femme (puberté, maternité, ménopause, maladie, etc.).
La pratique est ouverte à toutes les femmes dès l’adolescence, que vous soyez débutante ou déjà pratiquante du yoga.
Le yoga de la femme est une pratique de yoga douce, mêlant relaxation, méditations, visualisations, respirations et postures issues de différents type de yoga, dans une recherche de ressourcement et de reconnexion au corps et sa physiologie.